Es una excelente fuente de proteínas, vitamina B, hierro, fibra y tiene poca grasa. Además, su fácil digestión lo hace ideal para evitar molestias estomacales durante el ejercicio. El calcio presente en el arroz mejora la salud ósea y su componente antiinflamatorio ayuda a prevenir lesiones.
Arroz Blanco / libra
Q7.81
Es una excelente fuente de proteínas, vitamina B, hierro, fibra y tiene poca grasa. Además, su fácil digestión lo hace ideal para evitar molestias estomacales durante el ejercicio. El calcio presente en el arroz mejora la salud ósea y su componente antiinflamatorio ayuda a prevenir lesiones.
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